TREINOS DE
TÉCNICA
INDIVIDUAL
ORIENTAL PRO TRAINING
A Footalent em parceria com o Clube Oriental de Lisboa desenvolveu o Oriental Pro Training, treinos de técnica individual para atletas do clube e externos que queiram desenvolver as suas capacidades técnicas.
Fica a conhecer os nossos programas de treinos individuais.
ORIENTAL PRO TRAINING
No Oriental Pro Training temos para te oferecer treinos individuais (destinados a 1 ou 2 atletas em simultâneo) ou treinos em Grupo (de 3 a 5 atletas em simultâneo).
OFF SEASON
No mês de Julho e Agosto iremos organizar a tua off season para que em 2026/27 estejas na tua melhor forma de sempre!
O QUE TRABALHAMOS NOS NOSSOS TREINOS?
GUARDA REDES
- Defesa de Baliza
- Deslocamentos
- Posicionamento
- Trabalho de mãos
- Trabalho de pés
DEFESA CENTRAL
- Recepção Orientada
- Passe entre-linhas
- Passe Longo
- Defesa de Baliza
- Orientação de apoios
- Pressão defensiva
DEFESA LATERAL
- Recepção Orientada
- Passe curto e longo
- Cruzamentos
- Posicionamento Def. e Ofe.
- Orientação de apoios
MÉDIOS
- Passe Curto
- Passe Longo
- Leitura de jogo
- Scan
- Orientação dos apoios
- Cruzamentos
- Finalização
EXTREMOS
- Drible
- Passe
- Cruzamento
- FInalização
AVANÇADOS
- Finalização
- Recepções orientadas
- Passe
- Cabeceamento
O TREINO É ROTINA.
VITÓRIA É
CONSEQUÊNCIA!
HORÁRIOS E LOCALIZAÇÃO
Os treinos da Oriental Pro Training desenvolvido pela Footalent em parceria com o Clube Oriental de Lisboa realizam-se no Estádio Engenheiro Carlos Salema, campo nº 2, entre segunda e sexta feira das 9h00 às 17:00.